Jmenuji se Renáta a jsem lektorkou jógy
Zajímám se o rozvoj lidské osobnosti jak po fyzické tak po mentální stránce.
Mám ráda svobodu a tvoření mé reality s lehkostí.
Jógové pobyty u moře jsou mojí letní perličkou. Miluji totiž mořské slunečné podnebí v jógovém stylu s malou skupinkou žen ,které jógujou společně na pobřeží ráno a v podvečer .
Přidejte se k nám.
Jsem mnoho let terapeutka thaiských masáží a Access Bars metody, které jsou a byly mým klientům obrovským přínosem .
Ženy inspituji na mé cestě s mými zkušenostmi a schopnostmi, které předávám s láskou a úctou k ženám všech věkových kategorií.. Velmi si jich vážim a přeji si mít na ně pozitivní dopad i dlouho v budoucnu.
Práce na sobě je uspokojivá cesta plná nových zjištění a rozšíření vědomí.
O mně
Do svých 16ti let jsem se závodně věnovala gymnastice a od 14 let jsem závodně tančila v latinsko amerických tancích, které jsem milovala. Tam jsem se opravdu našla .V18 ti letech jsem odešla do Brna na Janáčkovu akademii múzických umění-JAMU (2 roky) a pak jsem působila v ročním angažmá v hlavní taneční roli v muzikálu 'West Side Story' v Brněnském divadle Antonína Dvořáka. Moje další cesta mě vedla do Anglie, kde jsem žila 14 let.
V Londýně jsem zůstala tanci a tanečnímu studiu věrná a to ve směru současného tance. Dokončila jsem si v Londýně denní roční studium na střední taneční škole obor:
Access to Dance – Program, který je uznán v rámci národních angažmá přístupových kurzů k vysokoškolskému vzdělání.
Další rok jsem pokračovala na denním ročním studiu na Londýnské taneční univerzitě současného tance 'The Place'-obor: Certificate in Contemporary Dance.
Tím jsem moje taneční studium ukončila.
Pohyb je osvěžující a léčivý.
Jógu jsem začala praktikovat před 18 lety po dokončení tanečního studia a od té doby je jóga důležitou součástí mého životního stylu. JÓGA mi pomáhá aktivovat energii na celý den a taky se fyzicky a psychicky cítit dobře.
Po narození mých dcer jsem se potřebovala regenerovat, takže jsem čerpala ze všech zkušeností, které jsem měla v zásobníku .Jak všichni víme, naše těla se po narození dětí mění. Mnoho matek zažívá stejné problémy v oblasti břicha a pokles energie, jaké jsem měla i já.
Pracuji s ženami, které se snaží najít cestu zpět do formy, jak fyzicky, tak i mentálně. Nejvyšší má hodnota je pro mne cítit se zdravě, protože jsem měla sama nezdravou matku, a tak jsem ODHODLÁNA být a zůstat zdravá pro sebe a své děti, jak dlouho jen to dokážu. Jsem si vědoma své energetické úrovně a toho, jak si mohu jógou pomoci, když potřebuji rozproudit krev a uvolnit ztuhlost v tělě. Jóga je součástí mě a života mých dětí.
MILUJÍ TO 🙂
Chci inspirovat co nejvíce žen všech věkových kategorií, aby se připojily k mým lekcím jogafit.cz a AKTIVOVALY si svůj střed těla, ZVÝŠILY FLEXIBILITU KYČLÍ a udržovaly se ve formě. Používám nástroje, techniky a mechaniku k budování větší přesnosti ,síly a sebevědomí v jógových pozicích.
Mé motto:
NAJDI NOVOU RADOST V POHYBU a zvyš si svou energii na nejvyšší možnou úroveň tím, že pravidelně implementuješ JÓGU do svého života 🙂 Společně to dokážeme:)
Něco málo o mně a proč to dělám
Jsem maminka dvou holčiček ve věku 8&6 let. Do ČR jsem se vrátila na konci roku 2019. 22 let jsem předtím žila v zahraničí. Strávila jsem prvních 14 let v Londýně a pak 8 let na slunečné Maltě, kde se mi narodily obě dcery.
V Londýně jsem se věnovala tanečnímu a osobnostnímu rozvoji. Během této doby jsem dokončila:
First Certificate in English Cambridge 1998
a pak :
- Lewisham Collage - Londýn Access to Dance - Program, který je uznán v rámci národních aranžmá přístupových kurzů k vysokoškolskému vzdělání
- "The Place" - Roční certifikát v moderním tanci na London Contemporary Dance School v roce 2004.
- Diplom pokročilé praktikantky v tradiční thajské jóga masáži v roce 2006.
- Certifikovaný kurz NLP na úrovni praktikantky a Master v roce 2006.
- Výcvik pro učitele jógy v roce 2007.
- Výcvik v Access Consciousness Energetic Process a Foundation & Level 1 v roce 2012.